Клуб Компании Дама Дома.

Здесь мы обсуждаем интересные темы, обмениваемся опытом, находим друзей по переписке, помогаем друг-другу в освоении техники и прочее.

Льготные цены для форумчан.


"На все товары представленные в нашем магазине Вы можете получить скидку - - от 10 % до 25%. При заказе в магазине указывайте в комментарии свой НИК на форуме.

"
Для форумчан ВСЕГДА дешевле! ( не менее 5 постов)




Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 61 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Сообщения авторов в этой теме: Лемира, smile, Irona, Nastya, Химера, Ира33, Slavjana
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс
СообщениеДобавлено: 17 май 2011 19:57 
Не в сети
Эрудит
Эрудит

Зарегистрирован: 13 май 2011 16:00
Сообщений: 549
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 89 раз.
Поблагодарили: 193 раз.
За это сообщение автора Лемира поблагодарили: 2
Irona, smile
Рейтинг: 7.41%
 


Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Я занимаюсь шитьем:: да
Я на зеленом фоне,точно -)22
Смысл парада как раз в обратном)))-женихов,конечно уже нет,все замужние и мамы, смысла в общем-то немного-флеш-моб,как основная идея,а так просто побыть опять невестой,а не мамой, сделать красивые фотографии,познакомиться,наконец-на параде мы увиделись в первый раз,до этого общались только в сети.
Ну, и влезть в свое платье -)5 -)5 -)5
В альбоме семь тортов -торт и фигурки из айсинга.



За это сообщение автора Лемира поблагодарили: 2 Irona, smile
  Рейтинг: 7.41%
Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс
СообщениеДобавлено: 18 май 2011 04:59 
Не в сети
Почетный член Клуба
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011 15:53
Сообщений: 2652
Откуда: Новосибирская обл
Благодарил (а): 939 раз.
Поблагодарили: 593 раз.
За это сообщение автора smile поблагодарил:
Лемира
Рейтинг: 3.7%
 


Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Я занимаюсь шитьем:: нет
Вспомнилась знакомая, активно занимается бодифлексом. Так она впечатлилась результатами ,что тоже решила примерить свадебное платье и даже сфотографировалась в нем. Мы увидели ,похвалили ,что так быстро достигла таких результатов. А она потом мне на ушко шепнула ,что на фото спина была голая, платье на ней не сошлось)))



За это сообщение автора smile поблагодарил: Лемира
  Рейтинг: 3.7%
Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс
СообщениеДобавлено: 18 май 2011 09:56 
Не в сети
Магистр
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2011 09:05
Сообщений: 698
Откуда: Москва
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 297 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Профессия:: технолог
Я занимаюсь шитьем:: да
Влезть в свое платье!!! Вот это да!Завидую. Я не смогу никогда втиснуться в 42 размер даже с растегнутой молнией. Здорово придумано! И невесты все молодцы! -)22


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс
СообщениеДобавлено: 19 май 2011 07:35 
Не в сети
Эрудит
Эрудит

Зарегистрирован: 13 май 2011 16:00
Сообщений: 549
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 89 раз.
Поблагодарили: 193 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Я занимаюсь шитьем:: да
Автор бодифлекса сообщает,что похудела с 52 до 42 размера))) Так что никогда не говори:"Никогда" -)68


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс
СообщениеДобавлено: 19 май 2011 15:32 
Не в сети
Магистр
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2011 09:05
Сообщений: 698
Откуда: Москва
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 297 раз.
За это сообщение автора Irona поблагодарил:
smile
Рейтинг: 3.7%
 


Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Профессия:: технолог
Я занимаюсь шитьем:: да
Вот и я "доросла" до бодифлекса. Сегодня освоила дыхательную гимнастику, завтра с утра начинаю делать упражнения.



За это сообщение автора Irona поблагодарил: smile
  Рейтинг: 3.7%
Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс
СообщениеДобавлено: 20 май 2011 09:21 
Не в сети
Эрудит
Эрудит

Зарегистрирован: 13 май 2011 16:00
Сообщений: 549
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 89 раз.
Поблагодарили: 193 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Я занимаюсь шитьем:: да
Отлично!!!! Пишите о своих успехах!!!!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс
СообщениеДобавлено: 20 май 2011 10:44 
Не в сети
Магистр
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2011 09:05
Сообщений: 698
Откуда: Москва
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 297 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Профессия:: технолог
Я занимаюсь шитьем:: да
У меня вопрос: сколько вздохов обычных делать между упражнениями? Или сколько времени между упражнениями? А то я сегодня занималась подряд , 3 обычных вздоха и опять упражнение, в конце занятий сбилось дыхание, первые ощущения - усталость, как будто час позанималась аэробикой, потягивает мышцы, но это думаю нормально.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс
СообщениеДобавлено: 20 май 2011 11:01 
Не в сети
Почетный член Клуба
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011 15:53
Сообщений: 2652
Откуда: Новосибирская обл
Благодарил (а): 939 раз.
Поблагодарили: 593 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Я занимаюсь шитьем:: нет
В идеале - без перерыва. Выдох после упражнения - он же первый выдох следующего.
Но если так не получается - можно остановиться и отдышаться. Уверяю вас, уже через неделю вы почувствуете прогресс и с дыханием тоже!
А поначалу - и голова может кружиться, и кашель нападать.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс
СообщениеДобавлено: 20 май 2011 11:03 
Не в сети
Магистр
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2011 09:05
Сообщений: 698
Откуда: Москва
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 297 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Профессия:: технолог
Я занимаюсь шитьем:: да
Да, голова кружилась, даже завтракать не хотелось...потом прошло.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс
СообщениеДобавлено: 20 май 2011 11:07 
Не в сети
Почетный член Клуба
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011 15:53
Сообщений: 2652
Откуда: Новосибирская обл
Благодарил (а): 939 раз.
Поблагодарили: 593 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Я занимаюсь шитьем:: нет
Воооооот!!! Значит все правильно!
Ключевой момент - что после занятий не нападает жор! В бодифлексе и оговорка есть - что не надо менять режим питания. Ну, к здоровому питанию мы все должны стремиться, а ограничивать себя как-то особо, считать каллории - не требуется. И за счет втягиваний живота объем желудка будет уменьшаться, и съедать вы будете меньше :)


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс
СообщениеДобавлено: 20 май 2011 11:13 
Не в сети
Магистр
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2011 09:05
Сообщений: 698
Откуда: Москва
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 297 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Профессия:: технолог
Я занимаюсь шитьем:: да
Ага! Живот так забавно втягивается, я просто обалдела, когда мой "сдутый мячик ухнул под ребра", хотя обычно так ни за что не втянешь!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс
СообщениеДобавлено: 20 май 2011 19:05 
Не в сети
Почетный член Клуба
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011 15:53
Сообщений: 2652
Откуда: Новосибирская обл
Благодарил (а): 939 раз.
Поблагодарили: 593 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Я занимаюсь шитьем:: нет
Как вам "лев" ? :))


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс
СообщениеДобавлено: 24 май 2011 23:55 
Не в сети
Магистр
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2011 09:05
Сообщений: 698
Откуда: Москва
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 297 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Профессия:: технолог
Я занимаюсь шитьем:: да
Льва дочки пугаются, а не получилось у меня пободифлексить на этой неделе, а если с утра натощак не получается (отвлекают очень сборы домочадцев), то перед обедом можно?


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс
СообщениеДобавлено: 25 май 2011 05:54 
Не в сети
Почетный член Клуба
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011 15:53
Сообщений: 2652
Откуда: Новосибирская обл
Благодарил (а): 939 раз.
Поблагодарили: 593 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Я занимаюсь шитьем:: нет
Главное, чтобы после еды прошло 2 часа!
Конечно, можно и перед обедом!
А кому-то удобнее вечером - только не позже чем за 2 часа до сна! Бодрости - заметно приливает)))))


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс
СообщениеДобавлено: 05 июн 2011 19:11 
Не в сети
Эрудит
Эрудит

Зарегистрирован: 13 май 2011 16:00
Сообщений: 549
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 89 раз.
Поблагодарили: 193 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Я занимаюсь шитьем:: да
Ходила сегодня на пляжную вечеринку))) одела в первый раз купальник. Ну,что я Вам хочу сказать-работает бодифлекс, не смотря на то,что с диетой я в последнее время дружу не очень. Так что соберу силу воли в кулак и перейду на два раза в день,надо ж на море ехать.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс
СообщениеДобавлено: 05 июн 2011 19:39 
Не в сети
Почетный член Клуба
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011 15:53
Сообщений: 2652
Откуда: Новосибирская обл
Благодарил (а): 939 раз.
Поблагодарили: 593 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Я занимаюсь шитьем:: нет
А я не люблю кренделек из бодифлекса.... просто терпеть его не могу ,и частенько игнорирую.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011 07:59 
Не в сети
Почетный член Клуба
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 дек 2010 15:59
Сообщений: 2779
Откуда: пока Дальний Восток
Благодарил (а): 216 раз.
Поблагодарили: 375 раз.

Я:: постоянный покупатель компании Дама Дома
Образование:: высшее
smile
,
вот думаю, чем бы заняться, что полезнее дыхательная гимнастика Стрельниковой или бодифлекс, как думаете? От первой обещают улучшение вокальных данных и оздоровление :)))

_________________
Счастлив тот, кто счастлив у себя дома...


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011 12:27 
Не в сети
Почетный член Клуба
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011 15:53
Сообщений: 2652
Откуда: Новосибирская обл
Благодарил (а): 939 раз.
Поблагодарили: 593 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Я занимаюсь шитьем:: нет
Даже не знаю))
Стрельниковой никогда не занималась)
В Бодифлексе нравится еще то ,что эта гимнастика не привязана ни к какой системе мировоззрения (как напр,йога)


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011 12:35 
Не в сети
Знаток
Знаток
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2011 10:58
Сообщений: 167
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Профессия:: секретарь
Я занимаюсь шитьем:: да
Я Бодифлекс занялась когда сынишке было месяцев 7, с утра у меня времени не было, я завтракала и шла с малым на прогулку. После прогулки его кормила, укладывала спать, а сама начинала делать упражнения. Кстати, кроме тех, что есть в книге, я делала и другие, свои любимые упражнения с добавлением задержанного дыхания. Результаты стали видны через месяц, а чрез два я ушивала все вещи, которые носила до родов.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс
СообщениеДобавлено: 06 дек 2011 19:17 
Не в сети
Пользователь форума
Пользователь форума
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2011 17:28
Сообщений: 12
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Я занимаюсь шитьем:: нет
Занималась бодифлексом, где - то год, а потом забросила, хочу сказать, что размеры сразу уменьшились и остановились, перешла на шейпинг, занимаюсь дома под диск, через день. Чем дольше занимаешься - тяжелее делать, ну что не сделаешь ради " фигуры ".

_________________
Жизнь прекрасна!!!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс
СообщениеДобавлено: 26 апр 2012 05:37 
Не в сети
Почетный член Клуба
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011 15:53
Сообщений: 2652
Откуда: Новосибирская обл
Благодарил (а): 939 раз.
Поблагодарили: 593 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Я занимаюсь шитьем:: нет
Ира33
чем дольше занимаетесь шейпингом, тем тяжелее делать упражнения?


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Бодифлекс
СообщениеДобавлено: 26 апр 2012 11:45 
Не в сети
Профессор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011 13:37
Сообщений: 928
Благодарил (а): 211 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Профессия:: мама
Я занимаюсь шитьем:: нет
У меня такой вопрос: кто-нибудь занимался Бодифлексом? Если да то каковы ваши результаты?
Я пробовала заниматься по системе Марины Корпан, по видео урокам. Похудела за месяц хорошо, подтянулись мышцы, животик уменьшился, но вот если бы не моя лень -)6 ..... Я забросила все и вес, конечно не добавился, но уходить больше не стал((( Девочки Расскажите о своих успехах и о том как вы побеждаете свою лень???
Вложение:
бодифлекс.j...

бодифлекс.j... [ 51.96 KiB | Просмотров: 6910 ]


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс
СообщениеДобавлено: 30 апр 2012 04:29 
Не в сети
Почетный член Клуба
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 дек 2010 15:59
Сообщений: 2779
Откуда: пока Дальний Восток
Благодарил (а): 216 раз.
Поблагодарили: 375 раз.

Я:: постоянный покупатель компании Дама Дома
Образование:: высшее
smile писал(а):
А я не люблю кренделек из бодифлекса.... просто терпеть его не могу ,и частенько игнорирую.


А мне наоборот понравился кренделек!!!! Прямо отдыхаю, но поймала себя на ошибке - надо плотно сидеть на полу, а не на бочке (так я поначалу делала).

Пока мне все нравится! Кроме этого шума, как-то стесняюсь что муж услышит такого "паровоза"

_________________
Счастлив тот, кто счастлив у себя дома...


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс
СообщениеДобавлено: 30 апр 2012 07:39 
Не в сети
Почетный член Клуба
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011 15:53
Сообщений: 2652
Откуда: Новосибирская обл
Благодарил (а): 939 раз.
Поблагодарили: 593 раз.

Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Я занимаюсь шитьем:: нет
Nastya, кренделек при больной спине - самое то!
да. попочка должна быть плотно прижата ,я тоже раньше на бок закручивалась))

У меня муж поначалу не мог сдержать смех ,а потом ничего))) но подшучивать не перестал))


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс
СообщениеДобавлено: 30 апр 2012 11:53 
Не в сети
Профессор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011 13:37
Сообщений: 928
Благодарил (а): 211 раз.
Поблагодарили: 88 раз.
За это сообщение автора Slavjana поблагодарил:
smile
Рейтинг: 3.7%
 


Я:: не являюсь клиентом Дама Дома
Образование:: высшее
Профессия:: мама
Я занимаюсь шитьем:: нет
Я тоже начала заниматься по системе Корпан, в течении месяца ежедневно, а потом разленилась и забросила, лень меня переборола(((( Заметно стало, что стала меньше талия и живот подтянулся. Вот прочитав все ваши комментарии меня все вдохновило и наверное начну с завтрашнего утра свои занятия! Спасибо вам девочки! -)22



За это сообщение автора Slavjana поблагодарил: smile
  Рейтинг: 3.7%
Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 61 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Основные разделы форума
О технике
Наше рукоделие
Все модели (каталог по брендам)
Как пользоваться форумом
Новости в клубе
Основные разделы сайта
Все для шитья
Все для глажки
Все для уборки
О компании ДД (с музыкой)
Гарантийный сервис компании ДД
Адрес магазина ДД:
Москва, ул. Новочеремушкинская, дом 57
График работы:с 9-00 до 21-00
Прием заказов и консультации (звонок бесплатный):
8 800 5555-705, (495) 646-1327
Копирование любых материалов с форума возможно только при установке обратной активной ссылки на www.damadoma.ru/forum_bb/.
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB

Rambler's Top100