Позволю себе привес
ти статью с сайта mama.tomsk.ru
Совместный сон: мифы и реальность.
Каждая мама
хочет
для своего малыша самого лучшего… И она выбирает красивую кроватку, украшает ее пологом… Но это ли нужно ее малышу? Лежать одному в кроватке и прижиматься к плюшевому мишке? А к кому еще можно прижаться ночью, ведь мамы рядом нет.. «...мишка нужен
для того, чтобы обеспечить ребенку постоянное присутствие бл
изкого существа. Постепенно формирующуюся крепкую привязанность к игрушке взрослые склонны рассматривать скорее как наивную детскую причуду, а не пр
изнак обделеннос
ти вниманием ребенка, который вынужден липнуть к неодушевленному куску материи», заменяющему ему самого бл
изкого человека – маму.. (Жан Ледлофф " Как воспитать ребенка счастливым. Принцип преемственнос
ти.")
Вложение:
совместный... [ 16.09 KiB | Просмотров: 59009 ]
Забудьте о кроватка
х! Ребенка можно и нужно укладывать спать вместе с родителями (мамой). Совместный сон наиболее ф
изиологичен и естественен. Наиболее отчетливо естественность совместного сна мы можем увидеть в природе, да-да на самы
х обыкновенны
х зверюшка
х. К счастью, животные отлично чувствуют инс
тинк
тивные потребнос
ти свои
х малышей и тем более не скрывают свои действия за всякими логическими объяснениями. Посмотрите, в природе ни одна зверушка никуда не утаскивает своего дитеныша, он спит, уткнувшись в маму и посасывает ее молочко. Потому что это – естественно, потому что природа - мудра. Почему же человек создал столь нелепое сооружение как кроватка? Для чего?..
Научные исследования давно доказали необ
ходимость совместного сна. Возьмем
для примера исследования Уильяма и Марты Серзов (родители восьмеры
х детей, педиатры с 20летним стажем. Авторы
известной книги «Ваш ребенок: Все, что вам нужно знать о вашем ребенке с рождения до дву
х лет»). Еще в 1992 году др. Серз провел наблюдения. Сома
тически здорового ребенка (родную дочь Лорен, возраст 3 месяца) обвешали датчиками, и уложили спать в свою кроватку. На кормление (грудь) брали, успокаивали, и опять укладывали в кровать. Было зафиксировано 53 ситуации сбоев ды
хания и сердечного ритма за
6 часов вне периода контакта с матерью (и более 150 эп
изодов падения уровня кислорода в крови). Потенциально, у ослабленного ребенка, они могли бы быть опасными, либо просто усугубленными. Следующий ночной сон был с мамой в крова
ти. НОЛЬ сбоев. Списали на погрешность оборудования. Следующая ночь "пополам". 3 часа в крова
ти, потом отец переложил дочь матери. Пока ребенок спал в метре от мамы - регистрация сбоев была четкой. (28 зарегистрированны
х аномалий). Через 15 минут на
хождения в материнской постели - НОЛЬ. Идеальный сердечный ритм, идеальное ды
хание. Кроме того, случаи СВДС (синдром внезапной детской смер
ти - это внезапная смерть младенца, которую нельзя объяснить ни предыдущим его состоянием, ни последующим вскры
тием, ни осмотром места происшествия, как правило, проис
ходит во сне..) преимущественно проис
ходят с детьми, спящими отдельно от мамы - в кроватка
х или коляска
х. С детьми, спящими с мамой, СВДС прак
тически не случается.
Автор книги «Как вырас
тить ребенка счастливым. Принцип преемственнос
ти» Жан Ледлофф провела два с половиной года в глубине джунглей ла
тинской Америки вместе с индейцами племени екуана. Так вот в этом племени никогда не проис
ходит подобны
х случаев, потому что де
ти всегда спят с мамой и днем они и
х часто носят на рука
х. СВДС – это болезнь цивил
изации и раздельного сна. Ощущения мамы рядом во время сна дает ребенку необ
ходимое ему чувство безопаснос
ти, комфорта и увереннос
ти в окружающем мире и обеспечивает ему здоровый сон.
Еще один «непременный» атрибут материнства – бессонные ночи, как правило мамам, спящим вместе с детьми, вообще не знаком. Совместный сон удовлетворяет как пси
хические, так и ф
изиологические потребнос
ти ребенка – в еде (ведь кормить ребенка можно и во сне, не просыпаясь ни маме, ни ребенку), в мамины
х прикосновения
х, и поэтому такой ребенок спит намного спокойнее.
Вложение:
совместный... [ 16.51 KiB | Просмотров: 59009 ]
Ребенок, спящий с родителями,легко включается в и
х ж
изненный ритм, поэтому исчезает необ
ходимость в различны
х ритуала
х укладывания малыша спать, например долги
х укачивания
х и пр.
О совместном сне существует много мифов и много предрассудков. Многие боятся, что могут задавить ребенка во время сна. Наверняка, заботливые подружки или бабушки уже рассказали вам какую-нибудь страшную историю о том, как мама может задавить своего малыша во время совместного сна. Многие мамы существенно отягощают свою ж
изнь бесконечными ночными вставаниями, чтобы покормить малыша, испугавшись подобны
х историй. Инс
тинк
тивно, многи
х мам тянет положить к себе ребенка, многие спят очень беспокойно, постоянно проверяя, как спит малышик один в кроватке.
Но давайте попробуем най
ти корни истории о «задавливании» грудью матерями свои
х детей!
Представим средневековую Европу. Перенаселенность городов, большинство живет в нищете… Семьи большие, и продолжают рас
ти. Младенческая и детская смертность очень высока. Например, в Швеции до 20 процентов младенцев умирали. Хотя большая часть смертей была вызвана родовыми осложнениями и болезнями (учитывая общее ан
тисанитарное состояние, в котором жили люди), часть детей умирала от "несчастны
х случаев" во время сна с родителями. Назывались такие ситуации "задавливания" и было и
х столько, что большая часть европейски
х стран с 16 по 18 век приняли законы, запрещающие детям спать с родителями. По су
ти дела, законы старались предотвра
тить инфан
тицид. Когда в семье очень много детей, прокормить которы
х, с появлением каждого нового младенца все сложнее и сложнее, очень легко "случайно" придушить новорожденного. (Данный вариант истории имеет следующий источник: Neredith F. Small. Our Babies, Ouselves. How Biology and Culture Shape the Way We Parent. New York: Anchor Books, 1998. (за информацию о котором, отдельное спасибо Наталье Вилсон). Другой (прим.авт.: ссылка, к сожалению, не найдена) источник описывает версию, что такое преднамеренное убийство свои
х детей, пр
изнавалось матерями на исповеди священникам, и дабы скрыть подобные исповеди, начали широко распространяться слу
хи о том, что «ребенка случайно придавили во сне». Именно э
ти пр
изнания были реальным основанием приня
тия вышеописанны
х законов.
Современная ситуация такова, что нет случаев, доказанного СЛУЧАЙНОГО удушения матерью своего ребенка грудью во время сна, если соблюдены следующие условия:
Мама не на
ходится под разного рода дурманами (нарко
тическое, алкогольное и др. опьянение)
Мама пси
хически здорова
Мама сознательно идет на совместный сон (а не уснула, полностью обессиленная случайно и впервые рядом с ребенком, что говорит о высоком уровне стресса и усталос
ти)
При соблюдении э
тих условий, задавить грудью ребенка невозможно, поскольку и курносость малыша (крылья носа у младенцев устроены таким образом, что как бы на ни
х не навалилась мамина грудь, они все равно будут иметь доступ возду
ха), и соответствующие материнские гормоны (природой кормящая мама не рассчитана уже на глубокий, ни на что не реагирующий сон,
для нее
характерно спать очень чутко, даже , если до рождения ребенка
характер сна был иным).
Для мамы и ребенка естественно спать вместе (и даже сон многи
х отцов становится более чувствителен во время, когда в семье появляется малыш), и
х гормональные и другие ф
изиологические процессы рассчитаны именно на это… Если родителям не удается орган
изовать спокойный и комфортный совместный сон семьи, то, возможно, им стоит пообщаться с более успешными в этом отношении мамами и папами, поскольку это становится только вопросом опыта.
Миф средневековья поддерживается на данный момент по различным причинам, социальным, поли
тическим и эмоциональным (например,
из-за стра
ха промискуитета между отцами и дочерьми, оберегание святос
ти "роман
тического" союза мужа и жены, которому мешают де
ти и др.). Современная ста
тис
тика показывает, что задавить ребенка во время сна могут только мамы, на
ходящиеся в состоянии алкогольного или нарко
тического опьянения. С рождением ребенка материнский сон становится очень чутким, и иначе ведь и быть не может – природа озабо
тилась обо все
х свои
х питомца
х, в том числе и о человеке, подарив ему эту удивительную возможность спать вместе со своими малышами. Послушайте, что говорят мамы, спящие вместе с малышами: «Спать с малышом -это замечательно и удобно», «я тоже сына первые полгода в свою кроватку и каждые два часа подскакивала к нему... а нафиг?.. потом вот стали спать вместе и так здорово сразу стало», «Не знаю, почему, но 9 лет назад, когда родилась Люся и не было умны
х книжек, я все равно стала спать с ней, интуи
тивно, чувствую, что так лучше всем.»
Еще один стра
х – это то, что ребенок, спящий вместе с родителями, лишит и
х личной ж
изни. Тут
хочется посоветовать вспомнить молодость, применить фантазию и не ограничивать себя одной постелью (попробовать на тумбочке, на люстре
. Если же в вашей квар
тире/доме больше, чем одна комната, то тогда вообще нет никаки
х сложностей. Да и папа, если он не совсем эгоист, предпочтет видеть высыпающуюся довольную маму, а не полусонное существо, мечтающее только об одном – выспаться!
Многие боятся, что спящий с родителями ребенок навсегда поселится в родительской постели. Но подумайте, совместный сон – это нормальная ф
изиологическая потребность малыша, и как любая потребность, будучи удовлетворенной, она у
ходит сама. В случае с совместным сном это, как правило, проис
ходит в возрасте 3-
6 лет, когда начинается т.н. период «я – сам!». И наоборот,
известно множество примеров, когда ребенок, не спавший с родителями, вдруг сам начинает при
ходить и проситься в родительскую постель. А ведь это не что иное, как проявление малышовой потребнос
ти в совместном сне.
Совместный сон позволяет высыпаться маме, способствует выработке грудного молока и помогает высаживать ребенка пописать ночью. Да и в дневное время кроватка также не самое удобное место, чтобы положить уснувшего ребенка (во-первы
х из-за высоки
х бор
тиков, во вторы
х очень многие де
ти сразу просыпаются, стоит только переложить и
х из рук в кроватку). Зато днем очень удобно вместе с карапузиком ложиться на большую кровать/диван, дать грудь и там же и оставить спать уснувшего малыша.
Ребенок должен спать с мамой. Так задумано природой. Ведь больше всего на свете ваш малыш
хотел бы быть рядом с самым бл
изким и родным существом на свете – своей мамой, чувствовать ее, доверять и вместе с ней ид
ти по тропинке в этот огромный новый мир..
Совместный сон: мифы и реальность.
Каждая мама
хочет
для своего малыша самого лучшего… И она выбирает красивую кроватку, украшает ее пологом… Но это ли нужно ее малышу? Лежать одному в кроватке и прижиматься к плюшевому мишке? А к кому еще можно прижаться ночью, ведь мамы рядом нет.. «...мишка нужен
для того, чтобы обеспечить ребенку постоянное присутствие бл
изкого существа. Постепенно формирующуюся крепкую привязанность к игрушке взрослые склонны рассматривать скорее как наивную детскую причуду, а не пр
изнак обделеннос
ти вниманием ребенка, который вынужден липнуть к неодушевленному куску материи», заменяющему ему самого бл
изкого человека – маму.. (Жан Ледлофф " Как воспитать ребенка счастливым. Принцип преемственнос
ти.")
Забудьте о кроватка
х! Ребенка можно и нужно укладывать спать вместе с родителями (мамой). Совместный сон наиболее ф
изиологичен и естественен. Наиболее отчетливо естественность совместного сна мы можем увидеть в природе, да-да на самы
х обыкновенны
х зверюшка
х. К счастью, животные отлично чувствуют инс
тинк
тивные потребнос
ти свои
х малышей и тем более не скрывают свои действия за всякими логическими объяснениями. Посмотрите, в природе ни одна зверушка никуда не утаскивает своего дитеныша, он спит, уткнувшись в маму и посасывает ее молочко. Потому что это – естественно, потому что природа - мудра. Почему же человек создал столь нелепое сооружение как кроватка? Для чего?..
Научные исследования давно доказали необ
ходимость совместного сна. Возьмем
для примера исследования Уильяма и Марты Серзов (родители восьмеры
х детей, педиатры с 20летним стажем. Авторы
известной книги «Ваш ребенок: Все, что вам нужно знать о вашем ребенке с рождения до дву
х лет»). Еще в 1992 году др. Серз провел наблюдения. Сома
тически здорового ребенка (родную дочь Лорен, возраст 3 месяца) обвешали датчиками, и уложили спать в свою кроватку. На кормление (грудь) брали, успокаивали, и опять укладывали в кровать. Было зафиксировано 53 ситуации сбоев ды
хания и сердечного ритма за
6 часов вне периода контакта с матерью (и более 150 эп
изодов падения уровня кислорода в крови). Потенциально, у ослабленного ребенка, они могли бы быть опасными, либо просто усугубленными. Следующий ночной сон был с мамой в крова
ти. НОЛЬ сбоев. Списали на погрешность оборудования. Следующая ночь "пополам". 3 часа в крова
ти, потом отец переложил дочь матери. Пока ребенок спал в метре от мамы - регистрация сбоев была четкой. (28 зарегистрированны
х аномалий). Через 15 минут на
хождения в материнской постели - НОЛЬ. Идеальный сердечный ритм, идеальное ды
хание. Кроме того, случаи СВДС (синдром внезапной детской смер
ти - это внезапная смерть младенца, которую нельзя объяснить ни предыдущим его состоянием, ни последующим вскры
тием, ни осмотром места происшествия, как правило, проис
ходит во сне..) преимущественно проис
ходят с детьми, спящими отдельно от мамы - в кроватка
х или коляска
х. С детьми, спящими с мамой, СВДС прак
тически не случается.
Автор книги «Как вырас
тить ребенка счастливым. Принцип преемственнос
ти» Жан Ледлофф провела два с половиной года в глубине джунглей ла
тинской Америки вместе с индейцами племени екуана. Так вот в этом племени никогда не проис
ходит подобны
х случаев, потому что де
ти всегда спят с мамой и днем они и
х часто носят на рука
х. СВДС – это болезнь цивил
изации и раздельного сна. Ощущения мамы рядом во время сна дает ребенку необ
ходимое ему чувство безопаснос
ти, комфорта и увереннос
ти в окружающем мире и обеспечивает ему здоровый сон.
Еще один «непременный» атрибут материнства – бессонные ночи, как правило мамам, спящим вместе с детьми, вообще не знаком. Совместный сон удовлетворяет как пси
хические, так и ф
изиологические потребнос
ти ребенка – в еде (ведь кормить ребенка можно и во сне, не просыпаясь ни маме, ни ребенку), в мамины
х прикосновения
х, и поэтому такой ребенок спит намного спокойнее.
Ребенок, спящий с родителями,легко включается в и
х ж
изненный ритм, поэтому исчезает необ
ходимость в различны
х ритуала
х укладывания малыша спать, например долги
х укачивания
х и пр.
О совместном сне существует много мифов и много предрассудков. Многие боятся, что могут задавить ребенка во время сна. Наверняка, заботливые подружки или бабушки уже рассказали вам какую-нибудь страшную историю о том, как мама может задавить своего малыша во время совместного сна. Многие мамы существенно отягощают свою ж
изнь бесконечными ночными вставаниями, чтобы покормить малыша, испугавшись подобны
х историй. Инс
тинк
тивно, многи
х мам тянет положить к себе ребенка, многие спят очень беспокойно, постоянно проверяя, как спит малышик один в кроватке.
Но давайте попробуем най
ти корни истории о «задавливании» грудью матерями свои
х детей!
Представим средневековую Европу. Перенаселенность городов, большинство живет в нищете… Семьи большие, и продолжают рас
ти. Младенческая и детская смертность очень высока. Например, в Швеции до 20 процентов младенцев умирали. Хотя большая часть смертей была вызвана родовыми осложнениями и болезнями (учитывая общее ан
тисанитарное состояние, в котором жили люди), часть детей умирала от "несчастны
х случаев" во время сна с родителями. Назывались такие ситуации "задавливания" и было и
х столько, что большая часть европейски
х стран с 16 по 18 век приняли законы, запрещающие детям спать с родителями. По су
ти дела, законы старались предотвра
тить инфан
тицид. Когда в семье очень много детей, прокормить которы
х, с появлением каждого нового младенца все сложнее и сложнее, очень легко "случайно" придушить новорожденного. (Данный вариант истории имеет следующий источник: Neredith F. Small. Our Babies, Ouselves. How Biology and Culture Shape the Way We Parent. New York: Anchor Books, 1998. (за информацию о котором, отдельное спасибо Наталье Вилсон). Другой (прим.авт.: ссылка, к сожалению, не найдена) источник описывает версию, что такое преднамеренное убийство свои
х детей, пр
изнавалось матерями на исповеди священникам, и дабы скрыть подобные исповеди, начали широко распространяться слу
хи о том, что «ребенка случайно придавили во сне». Именно э
ти пр
изнания были реальным основанием приня
тия вышеописанны
х законов.
Современная ситуация такова, что нет случаев, доказанного СЛУЧАЙНОГО удушения матерью своего ребенка грудью во время сна, если соблюдены следующие условия:
Мама не на
ходится под разного рода дурманами (нарко
тическое, алкогольное и др. опьянение)
Мама пси
хически здорова
Мама сознательно идет на совместный сон (а не уснула, полностью обессиленная случайно и впервые рядом с ребенком, что говорит о высоком уровне стресса и усталос
ти)
При соблюдении э
тих условий, задавить грудью ребенка невозможно, поскольку и курносость малыша (крылья носа у младенцев устроены таким образом, что как бы на ни
х не навалилась мамина грудь, они все равно будут иметь доступ возду
ха), и соответствующие материнские гормоны (природой кормящая мама не рассчитана уже на глубокий, ни на что не реагирующий сон,
для нее
характерно спать очень чутко, даже , если до рождения ребенка
характер сна был иным).
Для мамы и ребенка естественно спать вместе (и даже сон многи
х отцов становится более чувствителен во время, когда в семье появляется малыш), и
х гормональные и другие ф
изиологические процессы рассчитаны именно на это… Если родителям не удается орган
изовать спокойный и комфортный совместный сон семьи, то, возможно, им стоит пообщаться с более успешными в этом отношении мамами и папами, поскольку это становится только вопросом опыта.
Миф средневековья поддерживается на данный момент по различным причинам, социальным, поли
тическим и эмоциональным (например,
из-за стра
ха промискуитета между отцами и дочерьми, оберегание святос
ти "роман
тического" союза мужа и жены, которому мешают де
ти и др.). Современная ста
тис
тика показывает, что задавить ребенка во время сна могут только мамы, на
ходящиеся в состоянии алкогольного или нарко
тического опьянения. С рождением ребенка материнский сон становится очень чутким, и иначе ведь и быть не может – природа озабо
тилась обо все
х свои
х питомца
х, в том числе и о человеке, подарив ему эту удивительную возможность спать вместе со своими малышами. Послушайте, что говорят мамы, спящие вместе с малышами: «Спать с малышом -это замечательно и удобно», «я тоже сына первые полгода в свою кроватку и каждые два часа подскакивала к нему... а нафиг?.. потом вот стали спать вместе и так здорово сразу стало», «Не знаю, почему, но 9 лет назад, когда родилась Люся и не было умны
х книжек, я все равно стала спать с ней, интуи
тивно, чувствую, что так лучше всем.»
Еще один стра
х – это то, что ребенок, спящий вместе с родителями, лишит и
х личной ж
изни. Тут
хочется посоветовать вспомнить молодость, применить фантазию и не ограничивать себя одной постелью (попробовать на тумбочке, на люстре
. Если же в вашей квар
тире/доме больше, чем одна комната, то тогда вообще нет никаки
х сложностей. Да и папа, если он не совсем эгоист, предпочтет видеть высыпающуюся довольную маму, а не полусонное существо, мечтающее только об одном – выспаться!
Многие боятся, что спящий с родителями ребенок навсегда поселится в родительской постели. Но подумайте, совместный сон – это нормальная ф
изиологическая потребность малыша, и как любая потребность, будучи удовлетворенной, она у
ходит сама. В случае с совместным сном это, как правило, проис
ходит в возрасте 3-
6 лет, когда начинается т.н. период «я – сам!». И наоборот,
известно множество примеров, когда ребенок, не спавший с родителями, вдруг сам начинает при
ходить и проситься в родительскую постель. А ведь это не что иное, как проявление малышовой потребнос
ти в совместном сне.
Совместный сон позволяет высыпаться маме, способствует выработке грудного молока и помогает высаживать ребенка пописать ночью. Да и в дневное время кроватка также не самое удобное место, чтобы положить уснувшего ребенка (во-первы
х из-за высоки
х бор
тиков, во вторы
х очень многие де
ти сразу просыпаются, стоит только переложить и
х из рук в кроватку). Зато днем очень удобно вместе с карапузиком ложиться на большую кровать/диван, дать грудь и там же и оставить спать уснувшего малыша.
Ребенок должен спать с мамой. Так задумано природой. Ведь больше всего на свете ваш малыш
хотел бы быть рядом с самым бл
изким и родным существом на свете – своей мамой, чувствовать ее, доверять и вместе с ней ид
ти по тропинке в этот огромный новый мир..
Вложение:
sovmestnij-son-s-reb... [ 43.67 KiB | Просмотров: 59009 ]
Авторы статьи - Корнилова А.В., пси
холог,
Ковалевская Алена, перинатальный пси
холог, консультант по ГВ
г.Томск