Позволю себе привести статью с сайта mama.tomsk.ru
Совместный сон: мифы и реальность.
Каждая мама хочет
для своего малыша самого л
учшего… И она выбирает красив
ую кроватк
у,
украшает ее пологом… Но это ли н
ужно ее малыш
у? Лежать одном
у в кроватке и прижиматься к плюшевом
у мишке? А к ком
у еще можно прижаться ночью, ведь мамы рядом нет.. «...мишка н
ужен
для того, чтобы обеспечить ребенк
у постоянное прис
утствие близкого с
ущества. Постепенно формир
ующ
уюся крепк
ую привязанность к игр
ушке взрослые склонны рассматривать скорее как наивн
ую детск
ую прич
уд
у, а не признак обделенности вниманием ребенка, который вын
ужден липн
уть к неод
ушевленном
у к
уск
у материи», заменяющем
у ем
у самого близкого человека – мам
у.. (Жан Ледлофф " Как воспитать ребенка счастливым. Принцип преемственности.")
Вложение:
совместный... [ 16.09 KiB | Просмотров: 59230 ]
Заб
удьте о кроватках! Ребенка можно и н
ужно
укладывать спать вместе с родителями (мамой). Совместный сон наиболее физиологичен и естественен. Наиболее отчетливо естественность совместного сна мы можем
увидеть в природе, да-да на самых обыкновенных зверюшках. К счастью, животные отлично ч
увств
уют инстинктивные потребности своих малышей и тем более не скрывают свои действия за всякими логическими объяснениями. Посмотрите, в природе ни одна звер
ушка ник
уда не
утаскивает своего дитеныша, он спит,
уткн
увшись в мам
у и посасывает ее молочко. Потом
у что это – естественно, потом
у что природа - м
удра. Почем
у же человек создал столь нелепое соор
ужение как кроватка? Для чего?..
На
учные исследования давно доказали необходимость совместного сна. Возьмем
для примера исследования Уильяма и Марты Серзов (родители восьмерых детей, педиатры с 20летним стажем. Авторы известной книги «Ваш ребенок: Все, что вам н
ужно знать о вашем ребенке с рождения до дв
ух лет»). Еще в 1992 год
у др. Серз провел наблюдения. Соматически здорового ребенка (родн
ую дочь Лорен, возраст 3 месяца) обвешали датчиками, и
уложили спать в свою кроватк
у. На кормление (гр
удь) брали,
успокаивали, и опять
укладывали в кровать. Было зафиксировано 53 сит
уации сбоев дыхания и сердечного ритма за 6 часов вне периода контакта с матерью (и более 150 эпизодов падения
уровня кислорода в крови). Потенциально,
у ослабленного ребенка, они могли бы быть опасными, либо просто
ус
уг
убленными. След
ующий ночной сон был с мамой в кровати. НОЛЬ сбоев. Списали на погрешность обор
удования. След
ующая ночь "пополам". 3 часа в кровати, потом отец переложил дочь матери. Пока ребенок спал в метре от мамы - регистрация сбоев была четкой. (28 зарегистрированных аномалий). Через 15 мин
ут нахождения в материнской постели - НОЛЬ. Идеальный сердечный ритм, идеальное дыхание. Кроме того, сл
учаи СВДС (синдром внезапной детской смерти - это внезапная смерть младенца, котор
ую нельзя объяснить ни предыд
ущим его состоянием, ни послед
ующим вскрытием, ни осмотром места происшествия, как правило, происходит во сне..) преим
ущественно происходят с детьми, спящими отдельно от мамы - в кроватках или колясках. С детьми, спящими с мамой, СВДС практически не сл
учается.
Автор книги «Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности» Жан Ледлофф провела два с половиной года в гл
убине дж
унглей латинской Америки вместе с индейцами племени ек
уана. Так вот в этом племени никогда не происходит подобных сл
учаев, потом
у что дети всегда спят с мамой и днем они их часто носят на р
уках. СВДС – это болезнь цивилизации и раздельного сна. Ощ
ущения мамы рядом во время сна дает ребенк
у необходимое ем
у ч
увство безопасности, комфорта и
уверенности в окр
ужающем мире и обеспечивает ем
у здоровый сон.
Еще один «непременный» атриб
ут материнства – бессонные ночи, как правило мамам, спящим вместе с детьми, вообще не знаком. Совместный сон
удовлетворяет как психические, так и физиологические потребности ребенка – в еде (ведь кормить ребенка можно и во сне, не просыпаясь ни маме, ни ребенк
у), в маминых прикосновениях, и поэтом
у такой ребенок спит намного спокойнее.
Вложение:
совместный... [ 16.51 KiB | Просмотров: 59230 ]
Ребенок, спящий с родителями,легко включается в их жизненный ритм, поэтом
у исчезает необходимость в различных рит
уалах
укладывания малыша спать, например долгих
укачиваниях и пр.
О совместном сне с
уществ
ует много мифов и много предрасс
удков. Многие боятся, что мог
ут задавить ребенка во время сна. Наверняка, заботливые подр
ужки или баб
ушки
уже рассказали вам как
ую-ниб
удь страшн
ую историю о том, как мама может задавить своего малыша во время совместного сна. Многие мамы с
ущественно отягощают свою жизнь бесконечными ночными вставаниями, чтобы покормить малыша, исп
угавшись подобных историй. Инстинктивно, многих мам тянет положить к себе ребенка, многие спят очень беспокойно, постоянно проверяя, как спит малышик один в кроватке.
Но давайте попроб
уем найти корни истории о «задавливании» гр
удью матерями своих детей!
Представим средневеков
ую Европ
у. Перенаселенность городов, большинство живет в нищете… Семьи большие, и продолжают расти. Младенческая и детская смертность очень высока. Например, в Швеции до 20 процентов младенцев
умирали. Хотя большая часть смертей была вызвана родовыми осложнениями и болезнями (
учитывая общее антисанитарное состояние, в котором жили люди), часть детей
умирала от "несчастных сл
учаев" во время сна с родителями. Назывались такие сит
уации "задавливания" и было их столько, что большая часть европейских стран с 16 по 18 век приняли законы, запрещающие детям спать с родителями. По с
ути дела, законы старались предотвратить инфантицид. Когда в семье очень много детей, прокормить которых, с появлением каждого нового младенца все сложнее и сложнее, очень легко "сл
учайно" прид
ушить новорожденного. (Данный вариант истории имеет след
ующий источник: Neredith F. Small. Our Babies, Ouselves. How Biology and Culture Shape the Way We Parent. New York: Anchor Books, 1998. (за информацию о котором, отдельное спасибо Наталье Вилсон). Др
угой (прим.авт.: ссылка, к сожалению, не найдена) источник описывает версию, что такое преднамеренное
убийство своих детей, признавалось матерями на исповеди священникам, и дабы скрыть подобные исповеди, начали широко распространяться сл
ухи о том, что «ребенка сл
учайно придавили во сне». Именно эти признания были реальным основанием принятия вышеописанных законов.
Современная сит
уация такова, что нет сл
учаев, доказанного СЛУЧАЙНОГО
уд
ушения матерью своего ребенка гр
удью во время сна, если соблюдены след
ующие
условия:
Мама не находится под разного рода д
урманами (наркотическое, алкогольное и др. опьянение)
Мама психически здорова
Мама сознательно идет на совместный сон (а не
усн
ула, полностью обессиленная сл
учайно и впервые рядом с ребенком, что говорит о высоком
уровне стресса и
усталости)
При соблюдении этих
условий, задавить гр
удью ребенка невозможно, поскольк
у и к
урносость малыша (крылья носа
у младенцев
устроены таким образом, что как бы на них не навалилась мамина гр
удь, они все равно б
уд
ут иметь дост
уп возд
уха), и соответств
ующие материнские гормоны (природой кормящая мама не рассчитана
уже на гл
убокий, ни на что не реагир
ующий сон,
для нее характерно спать очень ч
утко, даже , если до рождения ребенка характер сна был иным).
Для мамы и ребенка естественно спать вместе (и даже сон многих отцов становится более ч
увствителен во время, когда в семье появляется малыш), их гормональные и др
угие физиологические процессы рассчитаны именно на это… Если родителям не
удается организовать спокойный и комфортный совместный сон семьи, то, возможно, им стоит пообщаться с более
успешными в этом отношении мамами и папами, поскольк
у это становится только вопросом опыта.
Миф средневековья поддерживается на данный момент по различным причинам, социальным, политическим и эмоциональным (например, из-за страха промиск
уитета межд
у отцами и дочерьми, оберегание святости "романтического" союза м
ужа и жены, котором
у мешают дети и др.). Современная статистика показывает, что задавить ребенка во время сна мог
ут только мамы, находящиеся в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. С рождением ребенка материнский сон становится очень ч
утким, и иначе ведь и быть не может – природа озаботилась обо всех своих питомцах, в том числе и о человеке, подарив ем
у эт
у удивительн
ую возможность спать вместе со своими малышами. Посл
ушайте, что говорят мамы, спящие вместе с малышами: «Спать с малышом -это замечательно и
удобно», «я тоже сына первые полгода в свою кроватк
у и каждые два часа подскакивала к нем
у... а нафиг?.. потом вот стали спать вместе и так здорово сраз
у стало», «Не знаю, почем
у, но 9 лет назад, когда родилась Люся и не было
умных книжек, я все равно стала спать с ней, инт
уитивно, ч
увств
ую, что так л
учше всем.»
Еще один страх – это то, что ребенок, спящий вместе с родителями, лишит их личной жизни. Т
ут хочется посоветовать вспомнить молодость, применить фантазию и не ограничивать себя одной постелью (попробовать на т
умбочке, на люстре
. Если же в вашей квартире/доме больше, чем одна комната, то тогда вообще нет никаких сложностей. Да и папа, если он не совсем эгоист, предпочтет видеть высыпающ
уюся довольн
ую мам
у, а не пол
усонное с
ущество, мечтающее только об одном – выспаться!
Многие боятся, что спящий с родителями ребенок навсегда поселится в родительской постели. Но под
умайте, совместный сон – это нормальная физиологическая потребность малыша, и как любая потребность, б
уд
учи
удовлетворенной, она
уходит сама. В сл
учае с совместным сном это, как правило, происходит в возрасте 3-6 лет, когда начинается т.н. период «я – сам!». И наоборот, известно множество примеров, когда ребенок, не спавший с родителями, вдр
уг сам начинает приходить и проситься в родительск
ую постель. А ведь это не что иное, как проявление малышовой потребности в совместном сне.
Совместный сон позволяет высыпаться маме, способств
ует выработке гр
удного молока и помогает высаживать ребенка пописать ночью. Да и в дневное время кроватка также не самое
удобное место, чтобы положить
усн
увшего ребенка (во-первых из-за высоких бортиков, во вторых очень многие дети сраз
у просыпаются, стоит только переложить их из р
ук в кроватк
у). Зато днем очень
удобно вместе с карап
узиком ложиться на больш
ую кровать/диван, дать гр
удь и там же и оставить спать
усн
увшего малыша.
Ребенок должен спать с мамой. Так зад
умано природой. Ведь больше всего на свете ваш малыш хотел бы быть рядом с самым близким и родным с
уществом на свете – своей мамой, ч
увствовать ее, доверять и вместе с ней идти по тропинке в этот огромный новый мир..
Совместный сон: мифы и реальность.
Каждая мама хочет
для своего малыша самого л
учшего… И она выбирает красив
ую кроватк
у,
украшает ее пологом… Но это ли н
ужно ее малыш
у? Лежать одном
у в кроватке и прижиматься к плюшевом
у мишке? А к ком
у еще можно прижаться ночью, ведь мамы рядом нет.. «...мишка н
ужен
для того, чтобы обеспечить ребенк
у постоянное прис
утствие близкого с
ущества. Постепенно формир
ующ
уюся крепк
ую привязанность к игр
ушке взрослые склонны рассматривать скорее как наивн
ую детск
ую прич
уд
у, а не признак обделенности вниманием ребенка, который вын
ужден липн
уть к неод
ушевленном
у к
уск
у материи», заменяющем
у ем
у самого близкого человека – мам
у.. (Жан Ледлофф " Как воспитать ребенка счастливым. Принцип преемственности.")
Заб
удьте о кроватках! Ребенка можно и н
ужно
укладывать спать вместе с родителями (мамой). Совместный сон наиболее физиологичен и естественен. Наиболее отчетливо естественность совместного сна мы можем
увидеть в природе, да-да на самых обыкновенных зверюшках. К счастью, животные отлично ч
увств
уют инстинктивные потребности своих малышей и тем более не скрывают свои действия за всякими логическими объяснениями. Посмотрите, в природе ни одна звер
ушка ник
уда не
утаскивает своего дитеныша, он спит,
уткн
увшись в мам
у и посасывает ее молочко. Потом
у что это – естественно, потом
у что природа - м
удра. Почем
у же человек создал столь нелепое соор
ужение как кроватка? Для чего?..
На
учные исследования давно доказали необходимость совместного сна. Возьмем
для примера исследования Уильяма и Марты Серзов (родители восьмерых детей, педиатры с 20летним стажем. Авторы известной книги «Ваш ребенок: Все, что вам н
ужно знать о вашем ребенке с рождения до дв
ух лет»). Еще в 1992 год
у др. Серз провел наблюдения. Соматически здорового ребенка (родн
ую дочь Лорен, возраст 3 месяца) обвешали датчиками, и
уложили спать в свою кроватк
у. На кормление (гр
удь) брали,
успокаивали, и опять
укладывали в кровать. Было зафиксировано 53 сит
уации сбоев дыхания и сердечного ритма за 6 часов вне периода контакта с матерью (и более 150 эпизодов падения
уровня кислорода в крови). Потенциально,
у ослабленного ребенка, они могли бы быть опасными, либо просто
ус
уг
убленными. След
ующий ночной сон был с мамой в кровати. НОЛЬ сбоев. Списали на погрешность обор
удования. След
ующая ночь "пополам". 3 часа в кровати, потом отец переложил дочь матери. Пока ребенок спал в метре от мамы - регистрация сбоев была четкой. (28 зарегистрированных аномалий). Через 15 мин
ут нахождения в материнской постели - НОЛЬ. Идеальный сердечный ритм, идеальное дыхание. Кроме того, сл
учаи СВДС (синдром внезапной детской смерти - это внезапная смерть младенца, котор
ую нельзя объяснить ни предыд
ущим его состоянием, ни послед
ующим вскрытием, ни осмотром места происшествия, как правило, происходит во сне..) преим
ущественно происходят с детьми, спящими отдельно от мамы - в кроватках или колясках. С детьми, спящими с мамой, СВДС практически не сл
учается.
Автор книги «Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности» Жан Ледлофф провела два с половиной года в гл
убине дж
унглей латинской Америки вместе с индейцами племени ек
уана. Так вот в этом племени никогда не происходит подобных сл
учаев, потом
у что дети всегда спят с мамой и днем они их часто носят на р
уках. СВДС – это болезнь цивилизации и раздельного сна. Ощ
ущения мамы рядом во время сна дает ребенк
у необходимое ем
у ч
увство безопасности, комфорта и
уверенности в окр
ужающем мире и обеспечивает ем
у здоровый сон.
Еще один «непременный» атриб
ут материнства – бессонные ночи, как правило мамам, спящим вместе с детьми, вообще не знаком. Совместный сон
удовлетворяет как психические, так и физиологические потребности ребенка – в еде (ведь кормить ребенка можно и во сне, не просыпаясь ни маме, ни ребенк
у), в маминых прикосновениях, и поэтом
у такой ребенок спит намного спокойнее.
Ребенок, спящий с родителями,легко включается в их жизненный ритм, поэтом
у исчезает необходимость в различных рит
уалах
укладывания малыша спать, например долгих
укачиваниях и пр.
О совместном сне с
уществ
ует много мифов и много предрасс
удков. Многие боятся, что мог
ут задавить ребенка во время сна. Наверняка, заботливые подр
ужки или баб
ушки
уже рассказали вам как
ую-ниб
удь страшн
ую историю о том, как мама может задавить своего малыша во время совместного сна. Многие мамы с
ущественно отягощают свою жизнь бесконечными ночными вставаниями, чтобы покормить малыша, исп
угавшись подобных историй. Инстинктивно, многих мам тянет положить к себе ребенка, многие спят очень беспокойно, постоянно проверяя, как спит малышик один в кроватке.
Но давайте попроб
уем найти корни истории о «задавливании» гр
удью матерями своих детей!
Представим средневеков
ую Европ
у. Перенаселенность городов, большинство живет в нищете… Семьи большие, и продолжают расти. Младенческая и детская смертность очень высока. Например, в Швеции до 20 процентов младенцев
умирали. Хотя большая часть смертей была вызвана родовыми осложнениями и болезнями (
учитывая общее антисанитарное состояние, в котором жили люди), часть детей
умирала от "несчастных сл
учаев" во время сна с родителями. Назывались такие сит
уации "задавливания" и было их столько, что большая часть европейских стран с 16 по 18 век приняли законы, запрещающие детям спать с родителями. По с
ути дела, законы старались предотвратить инфантицид. Когда в семье очень много детей, прокормить которых, с появлением каждого нового младенца все сложнее и сложнее, очень легко "сл
учайно" прид
ушить новорожденного. (Данный вариант истории имеет след
ующий источник: Neredith F. Small. Our Babies, Ouselves. How Biology and Culture Shape the Way We Parent. New York: Anchor Books, 1998. (за информацию о котором, отдельное спасибо Наталье Вилсон). Др
угой (прим.авт.: ссылка, к сожалению, не найдена) источник описывает версию, что такое преднамеренное
убийство своих детей, признавалось матерями на исповеди священникам, и дабы скрыть подобные исповеди, начали широко распространяться сл
ухи о том, что «ребенка сл
учайно придавили во сне». Именно эти признания были реальным основанием принятия вышеописанных законов.
Современная сит
уация такова, что нет сл
учаев, доказанного СЛУЧАЙНОГО
уд
ушения матерью своего ребенка гр
удью во время сна, если соблюдены след
ующие
условия:
Мама не находится под разного рода д
урманами (наркотическое, алкогольное и др. опьянение)
Мама психически здорова
Мама сознательно идет на совместный сон (а не
усн
ула, полностью обессиленная сл
учайно и впервые рядом с ребенком, что говорит о высоком
уровне стресса и
усталости)
При соблюдении этих
условий, задавить гр
удью ребенка невозможно, поскольк
у и к
урносость малыша (крылья носа
у младенцев
устроены таким образом, что как бы на них не навалилась мамина гр
удь, они все равно б
уд
ут иметь дост
уп возд
уха), и соответств
ующие материнские гормоны (природой кормящая мама не рассчитана
уже на гл
убокий, ни на что не реагир
ующий сон,
для нее характерно спать очень ч
утко, даже , если до рождения ребенка характер сна был иным).
Для мамы и ребенка естественно спать вместе (и даже сон многих отцов становится более ч
увствителен во время, когда в семье появляется малыш), их гормональные и др
угие физиологические процессы рассчитаны именно на это… Если родителям не
удается организовать спокойный и комфортный совместный сон семьи, то, возможно, им стоит пообщаться с более
успешными в этом отношении мамами и папами, поскольк
у это становится только вопросом опыта.
Миф средневековья поддерживается на данный момент по различным причинам, социальным, политическим и эмоциональным (например, из-за страха промиск
уитета межд
у отцами и дочерьми, оберегание святости "романтического" союза м
ужа и жены, котором
у мешают дети и др.). Современная статистика показывает, что задавить ребенка во время сна мог
ут только мамы, находящиеся в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. С рождением ребенка материнский сон становится очень ч
утким, и иначе ведь и быть не может – природа озаботилась обо всех своих питомцах, в том числе и о человеке, подарив ем
у эт
у удивительн
ую возможность спать вместе со своими малышами. Посл
ушайте, что говорят мамы, спящие вместе с малышами: «Спать с малышом -это замечательно и
удобно», «я тоже сына первые полгода в свою кроватк
у и каждые два часа подскакивала к нем
у... а нафиг?.. потом вот стали спать вместе и так здорово сраз
у стало», «Не знаю, почем
у, но 9 лет назад, когда родилась Люся и не было
умных книжек, я все равно стала спать с ней, инт
уитивно, ч
увств
ую, что так л
учше всем.»
Еще один страх – это то, что ребенок, спящий вместе с родителями, лишит их личной жизни. Т
ут хочется посоветовать вспомнить молодость, применить фантазию и не ограничивать себя одной постелью (попробовать на т
умбочке, на люстре
. Если же в вашей квартире/доме больше, чем одна комната, то тогда вообще нет никаких сложностей. Да и папа, если он не совсем эгоист, предпочтет видеть высыпающ
уюся довольн
ую мам
у, а не пол
усонное с
ущество, мечтающее только об одном – выспаться!
Многие боятся, что спящий с родителями ребенок навсегда поселится в родительской постели. Но под
умайте, совместный сон – это нормальная физиологическая потребность малыша, и как любая потребность, б
уд
учи
удовлетворенной, она
уходит сама. В сл
учае с совместным сном это, как правило, происходит в возрасте 3-6 лет, когда начинается т.н. период «я – сам!». И наоборот, известно множество примеров, когда ребенок, не спавший с родителями, вдр
уг сам начинает приходить и проситься в родительск
ую постель. А ведь это не что иное, как проявление малышовой потребности в совместном сне.
Совместный сон позволяет высыпаться маме, способств
ует выработке гр
удного молока и помогает высаживать ребенка пописать ночью. Да и в дневное время кроватка также не самое
удобное место, чтобы положить
усн
увшего ребенка (во-первых из-за высоких бортиков, во вторых очень многие дети сраз
у просыпаются, стоит только переложить их из р
ук в кроватк
у). Зато днем очень
удобно вместе с карап
узиком ложиться на больш
ую кровать/диван, дать гр
удь и там же и оставить спать
усн
увшего малыша.
Ребенок должен спать с мамой. Так зад
умано природой. Ведь больше всего на свете ваш малыш хотел бы быть рядом с самым близким и родным с
уществом на свете – своей мамой, ч
увствовать ее, доверять и вместе с ней идти по тропинке в этот огромный новый мир..
Вложение:
sovmestnij-son-s-reb... [ 43.67 KiB | Просмотров: 59230 ]
Авторы статьи - Корнилова А.В., психолог,
Ковалевская Алена, перинатальный психолог, конс
ультант по ГВ
г.Томск