Клуб Компании Дама Дома.

еcть это можно ,если очень хочется похудеть.ещё одна шутка моего мужа про меня и овсянку.

прихожу из магазина и рассказываю ему:
-Обегала всю округу.ни в одном магазине нет овсянки.
-сходи на конюшню.(недалеко от нашего дома находится ипподром)
-зачем мне идти на конюшню?
-ну тебе же овсянка нужна.у них-то наверняка есть.

альбина Там самый натуральный полезнючий овес

но натуральный овёс,действительно,очень полезен.

альбина
так я про это и говорю

Девочки,а мы едим овсянку легко и просто,потому что мы ее не едим, а пьем-я замачивая 3-4 ст.л. овсянки(покупаю еще и с отрубями), потом смешиваю пару стаканов молока.банан,если есть какие-то ягодки-для цвета и овсянку-все пробиваю в блендере и утренний коктейль готов. Еще детям оладики жарю,не так полезно,но лучше чем пшеничные.

Лемира
Отличные рецепты! Спасибо большое!

Лемира,тогда вы ,как и я должны любить лошадей я тоже легко ем овсянку,но.....я её ненавижу

оладьи тоже были в ходу.)))))но при жарке требуется довольно много масла раст.,поэтому сейчас практически их не готовлю.

Альбина,вынуждена с Вами не согласится -при жарке оладий нужна хорошая сковорода-тогда и масла будет чуть-чуть,я такие жирные мамины оладьи не делаю.
А лошадей люблю)))) и муженек у меня в год лошадки.
Еще есть мнение,что если хотя бы две недели кушать "Салат Клеопатры",то помимо всего прочего,будет чистая увлажненная кожа:
2 ст.л. овсянки,половина яблока или груши-натереть на терке, 1 ч.л. меда и пара-тройка грецких орехов.

А я стала лопать всё подряд без ограничений. И ничего! Потерянное не возвращается! Ну судя по одежде! Спокойно влезаю во всё, что прошлым летом на мне не сходилось. Наверное, вернула свой "законный" вес. И теперь ни туда, ни сюда! Как влитой.

ENNI.76
У меня 62 (- 800гр) сейчас,особо не ограничиваюсь вроде все как обычно...только стараюсь не переедать,но есть меньше стала,сама по-себе,просто больше не хочется

Вам везёт.я тоже так думала,что могу есть всё подряд после 15 лет в одном весе.думала всё устоялось.и поначалу так и было.но потом незаметно ,помаленьку вес пошёл вверх .и сейчас я просто в тихом ужасе от того,что вижу в зеркале.но больший ужас вызывает понимание,что я не могу (или не хочу) что-то менять. заколдованный круг.муж смеётся,что я слишком долго (полжизни) себя очень жёстко во всём ограничивала и в данный момент мой мозг просто отказывается издеваться над телом. возможно,он прав.летом встречались с друзьями (семейная пара) ,видимся с ними редко ,живём далеко друг от друга.зашёл извечный разговор о фигурах.муж подруги открытым текстом заявил ,что сейчас ему на меня смотреть приятно,не то что раньше.вот и задумаешься о том,что нравится мужчинам.

У меня тоже такая же ерунда. Держался долгое время вес в одной точке, а вот последние 2 года пошел вверх. Сейчас вот даже не знаю, что зимой буду носить. Грустно. Еще грустнее, что продолжаю мучное топтать.

Сегодня очень захотелось пирожков...съела 2,но с рисом и яйцом,стыдно признаться-смотрю спустя 4 часа на 3-й

Караул!!! Стоило похвалиться, что вес стоит - и он тут же вверх потащился. А заново диету начинать не получается. Я в шоке: что делать!!!

ENNI.76
Успокоится для начала нужно...

Поддерживаю. а как вы взвешиваетесь?
правильно это делать после утреннего моциона натощак без одежды(лёгкая ночнушка не в счёт)

альбина
ух ты! а я об этом не задумывалась даже...взвешиваюсь как придется С утра завтра попробую

тогда как вы определяете уходит вес или наоборот в +?во-первых ,за день мы кушаем,пьём жидкость,следовательно ,вес увеличивается,во-вторых ,одежда сама по себе различна по весу.у меня есть джинсы ,которые весят 1 кг! .причём ,электронные весы дают меньшую погрешность ,чем механические.это тоже нужно учитывать.

с утра встала на весы-62
А определяю больше по вещам,например юбка туго застегивалась,теперь свободно...ну и по внешнему виду видно,по лицу...
это 2009г


а это сейчас


Весы у меня механические,когда бываю у родителей-точнее,у них электронные

А я вообще не взвешиваюсь. Не на чем . И тоже по вещам ориентируюсь.

Да, девочки... А мне что делать? Зима на носу, сижу дома с доченькой, двигаюсь мало - работы во дворе уже нет. Плюс кормлю грудью - питаться хорошо нужно. И начала поправляться. А еще беда, если ем меньше, то молока меньше становится. А киллограмммммчики-то прибавляются... Уже любимые джинсы туговаты стали... Что посоветуете? Грудь бросать пока не хочу - доче только 7 месяцев.

AlenkaPisanka
Лучше докормите дочу,а потом уже займетесь собой...

Снова хочу, но не МОГУ

Увидев активность в теме-прыгнула на весы УРРААААА 61кг. (- кило)
Эт на меня так работа действует,кушаю раз в день,раза 2-3 пью кофе на работе и пару раз чай... Хочу кофе заменить на почечный чай(почищу почки для профилактики...)