Сообщения без ответов | Активные темы

Список форумов

marsianka86 - Сообщений
Поиск в теме: Когда полезно бегать?	Поиск в найденном:

Автор	Сообщение
Форум: Спорт   Тема: Когда полезно бегать?
marsianka86	Заголовок сообщения: Re: Когда полезно бегать? Добавлено: 05 мар 2014 19:56
Ответов: 68 Просмотров: 36411	Она прям не каратист, а марафонец какой-то!
Форум: Спорт   Тема: Когда полезно бегать?
marsianka86	Заголовок сообщения: Re: Когда полезно бегать? Добавлено: 05 мар 2014 19:44
Ответов: 68 Просмотров: 36411	Лика V писал(а): Cпасибо за уточнение, marsianka86! Да, я так и предполагала - что 200 метров, но уверенности полной не было. Не за что!))) Я какое-то время занималась легкой атлетикой так мы для разминки 10 кругов по 200м пробегали, а сейчас я и 5-ти не пробегу
Форум: Спорт   Тема: Когда полезно бегать?
marsianka86	Заголовок сообщения: Re: Когда полезно бегать? Добавлено: 05 мар 2014 00:24
Ответов: 68 Просмотров: 36411	Стандартный круг школьного стадиона 200 метров, а спортивного стадиона 400м. так что 10 кругов это 2км.
Форум: Спорт   Тема: Когда полезно бегать?
marsianka86	Заголовок сообщения: Re: Когда полезно бегать? Добавлено: 12 фев 2014 20:52
Ответов: 68 Просмотров: 36411	Время бега как и любых занятий спортом для каждого человека индивидуально. Физические нагрузки нужно получать тогда когда вы бодры если вы жаворонок то утром, а если сова то спорт стоит отложить до вечера в противном случае это просто насилие над своим организмом.
Сортировать по:: АвторВремя размещенияФорумНазвание темыЗаголовок сообщения по возрастаниюпо убыванию

Список форумов