Автор |
Сообщение |
Форум: Спорт Тема: домашние тренажеры |
marsianka86 |
Добавлено: 30 июл 2013 20:49
|
|
Ответов: 91 Просмотров: 74445
|
И в 70 лет можно фигуру классную иметь. Главное - желание иметь, да чтоб еще и здоровье позволяло. Посмотри на дедушку из Нью-Йорка по имени Jeffrey Life - и проникнись. А ведь до 60 лет он был такой как все: жирок, пивное пузико... До 60-ти лет доктор Jeffrey Life жил обычной жизнью увядающего мужч... |
|
|
Форум: Спорт Тема: домашние тренажеры |
marsianka86 |
Добавлено: 22 июл 2013 22:45
|
|
Ответов: 91 Просмотров: 74445
|
Можно заниматься через день, особенно если идет хорошая нагрузка на мышцы и на следующий день после занятий они начинают болеть, то надо дать им время на восстановление, но если в основном это аэробные занятия, то заниматься можно чаще. Согласна, если цель просто поддерживать фигуру в тонусе, то мо... |
|
|
Форум: Спорт Тема: домашние тренажеры |
marsianka86 |
Добавлено: 15 июл 2013 20:11
|
|
Ответов: 91 Просмотров: 74445
|
Ну на счет фитнес центра могу с вами поспорить если у человека нет большого желания, то и фитнес быстро надоест пару занятий, а потом всегда найдется причина не пойти на тренировку. А вот если желание есть, еще и родные поддержат, то и время найдется и тренажер будет работать в поте лица!)))))) |
|
|
Сортировать по:: |