Ответов: 40 Просмотров: 60682
|
Летом лучше кушать по-больше фруктов и овощей, природных, натуральных витаминов. Лучше употреблять местные фрукты, а вот на бананы не налягать, в них много крахмала и можно набрать вес. Я тоже по утрам протираю лицо кубиками льда из ромашки, а для спокойного, крепкого сна завариваю ромашку с мятой и... |
|