Автор |
Сообщение |
Форум: Красота Тема: Хочу похудеть |
Omichka |
Добавлено: 23 май 2013 04:08
|
|
Ответов: 529 Просмотров: 371036
|
Девочки,а я нежданно-негаданно скинула 1,5 кг. Карамелька нужно попробовать Вашу методику... |
|
|
Форум: Красота Тема: Хочу похудеть |
Omichka |
Добавлено: 09 май 2013 14:10
|
|
Ответов: 529 Просмотров: 371036
|
Omichka , а что за система в кратце расскажите. Там ограничения на продукты, табу на все жареное и печеное,белый рис и хлеб...упор на фрукты и овощи красного и зеленого цвета. думаю,что летом вполне можно принять такие ограничения Пример меню: За 20 мин. до завтрака 1 фрукт или сок 200мл. апельсино... |
|
|
Форум: Красота Тема: Хочу похудеть |
Omichka |
Добавлено: 02 май 2013 06:57
|
|
Ответов: 529 Просмотров: 371036
|
Девочки,а кто-нибудь слышал о системе слим- смайл? я тут наткнулась на их диеты...задумалась.... |
|
|
Форум: Красота Тема: Хочу похудеть |
Omichka |
Добавлено: 25 апр 2013 05:58
|
|
Ответов: 529 Просмотров: 371036
|
альбина хорошая идея,нужно замерить параметры |
|
|
Форум: Красота Тема: Хочу похудеть |
Omichka |
Добавлено: 17 апр 2013 06:42
|
|
Ответов: 529 Просмотров: 371036
|
Девочки,сколько не стараюсь-бесполезно...думаю все-же возраст дает себя знать... Судя по вещам-худею,то поправляюсь...а весы на месте стоят,может сломались? |
|
|
Форум: Красота Тема: Хочу похудеть |
Omichka |
Добавлено: 21 фев 2013 13:03
|
|
Ответов: 529 Просмотров: 371036
|
появился стимул-хочу на море...
|
|
|
Форум: Красота Тема: Хочу похудеть |
Omichka |
Добавлено: 16 янв 2013 12:35
|
|
Ответов: 529 Просмотров: 371036
|
что-то мне кажется я снова поправилась... Калории - это такие мелкие пакостники, которые приходят ночью и ушивают твою одежду... пора пополнять гардероб новыми вещами надежды на летние салатики уже ...не питаю ( |
|
|
Форум: Красота Тема: Хочу похудеть |
Omichka |
Добавлено: 16 янв 2013 08:03
|
|
Ответов: 529 Просмотров: 371036
|
Kolyuchka я тоже, время к обеду |
|
|
Форум: Красота Тема: Хочу похудеть |
Omichka |
Добавлено: 10 сен 2012 17:20
|
|
Ответов: 529 Просмотров: 371036
|
Zumrutgozlu Да,но люблю тортики,шоколад и пиццу |
|
|
Форум: Красота Тема: Хочу похудеть |
Omichka |
Добавлено: 07 сен 2012 17:57
|
|
Ответов: 529 Просмотров: 371036
|
альбина Умница! А я вот как ни ограничивала себя,все равно поправилась |
|
|
Форум: Красота Тема: Хочу похудеть |
Omichka |
Добавлено: 07 сен 2012 15:05
|
|
Ответов: 529 Просмотров: 371036
|
Zumrutgozlu булки не ем ни ночью,ни днем не люблю я их,почему-то... |
|
|
Форум: Красота Тема: Хочу похудеть |
Omichka |
Добавлено: 05 сен 2012 08:44
|
|
Ответов: 529 Просмотров: 371036
|
Как похудеть, если хочется кушать Это интересно! На сегодняшний день вопрос как похудеть, наравне с вопросом о наборе веса, является одной из важнейших проблем современности, решение которой зависит от нас самих. Придерживаясь некоторых советов диетологов, можно успешно справиться с постоянно расту... |
|
|
Форум: Красота Тема: Хочу похудеть |
Omichka |
Добавлено: 19 июл 2012 04:28
|
|
Ответов: 529 Просмотров: 371036
|
smile мне тоже понравилось даже на ночь прописано здесь все есть:и мясо,и рыба,и кура,и масло...Когда только все это готовить? нжно дома сидеть и от плиты не отходить... |
|
|
Форум: Красота Тема: Хочу похудеть |
Omichka |
Добавлено: 18 июл 2012 17:54
|
|
Ответов: 529 Просмотров: 371036
|
ВОСКРЕСЕНЬЕ Первый завтрак 1. Зразы картофельные с яйцом и луком: яйцо — 1\2 шт., масло растительное — 10, мука — 5, лук — 15, картофель — 200, молоко — 30, сметана — 10. 2. Салат из тертой моркови: морковь — 100, масло растительное (сметана) — 5. Второй завтрак Фрукты свежие — 200 или творог свеже... |
|
|
Форум: Красота Тема: Хочу похудеть |
Omichka |
Добавлено: 18 июл 2012 17:53
|
|
Ответов: 529 Просмотров: 371036
|
ПЯТНИЦА Первый завтрак 1. Колбаса (ветчина) — 75. 2. Капуста тушеная: капуста — 150, лук — 20, морковь — 10, томат — 5, масло растительное — 10. Второй завтрак Творог — 50, фрукты свежие — 100. Обед 1. Суп с фасолью: фасоль — 60, картофель — 50, морковь — 20, лук — 10, зелень — 5, масло растительно... |
|
|
Форум: Красота Тема: Хочу похудеть |
Omichka |
Добавлено: 18 июл 2012 17:53
|
|
Ответов: 529 Просмотров: 371036
|
СРЕДА Первый завтрак 1. Пудинг творожный: творог — 150, манная крупа — 15, сахар — 15, яйцо — 1/4 шт., масло — 5, сметана — 5, сухари — 5. 2. Сметана — 20. 3. Чай (кофе, какао по вкусу). Второй завтрак Сок фруктовый или овощной — 200, или салат овощной — 100. Обед 1. Рассольник: картофель — 150, кр... |
|
|
Форум: Красота Тема: Хочу похудеть |
Omichka |
Добавлено: 18 июл 2012 17:52
|
|
Ответов: 529 Просмотров: 371036
|
А как Вам такая диета? предложена сайтом Женский стиль Если Вы решили, что пришла пора садиться на диету, предлагаем испытать лечебную диету на неделю, разработанную советскими диетологами для пациентов с избыточной массой тела еще в середине прошлого столетия. Рассчитанная на неделю диета является ... |
|
|
Форум: Красота Тема: Хочу похудеть |
Omichka |
Добавлено: 10 май 2012 18:08
|
|
Ответов: 529 Просмотров: 371036
|
barabolya84 я слашала,что ананасы сжигают жир хорошо... про бананы впервые слышу |
|
|
Форум: Красота Тема: Хочу похудеть |
Omichka |
Добавлено: 12 апр 2012 17:02
|
|
Ответов: 529 Просмотров: 371036
|
Окасана Шарапова писал(а): Очень хорошо убирает живот такая процедура: каждое утро, не вставая с постели надо крутить велосипед. Я считаю до 100, когда кручу. Через месяц ежедневного вращения педалей в воздухе живот заметно уменьшается. интересный вариант...нужно попробовать ,спасибо! |
|
|
Форум: Красота Тема: Хочу похудеть |
Omichka |
Добавлено: 01 мар 2012 17:22
|
|
Ответов: 529 Просмотров: 371036
|
В день 3 банана и литр кефира так 3 дня Девушка на работе,которая мне посоветовала эту диету в первый -же день свою диету не выдержала и,придя домой, на ужин... теперь обедает вместе с нами если кто-то справится с собой,поделитесь |
|
|
Форум: Красота Тема: Хочу похудеть |
Omichka |
Добавлено: 29 фев 2012 17:51
|
|
Ответов: 529 Просмотров: 371036
|
Девочки,а кто-нибудь слышал про бананово-кефирную диету? Меня сегодня уверяли,что за 3 дня до 6кг. уходит... |
|
|
Форум: Красота Тема: Хочу похудеть |
Omichka |
Добавлено: 15 фев 2012 09:48
|
|
Ответов: 529 Просмотров: 371036
|
Кстати,у нас женщина на диете сидит,там она 2-х недельная,я почитала,вполне приемлемая,таку я бы выдержала вполне...как только перепишу у нее-обязательно поделюсь |
|
|
Форум: Красота Тема: Хочу похудеть |
Omichka |
Добавлено: 15 фев 2012 09:46
|
|
Ответов: 529 Просмотров: 371036
|
альбина вот-вот! Да еще про гарнир я молчу с сырным соусом...Это нам девочка,моя сменщица вчера угощение принесла на работу в честь праздника Диетчицы,е-мае... |
|
|
Форум: Красота Тема: Хочу похудеть |
Omichka |
Добавлено: 15 фев 2012 09:12
|
|
Ответов: 529 Просмотров: 371036
|
Irona та-же беда!!! Вчера из Ростикса такие аппетитные крылышки принесли... попробовала штуки 3
альбина |
|
|
Форум: Красота Тема: Хочу похудеть |
Omichka |
Добавлено: 07 фев 2012 17:42
|
|
Ответов: 529 Просмотров: 371036
|
Девочки,сегодня прочитала статус такой на одном из сайтов: Четыре дня просидела на диете. Ночью захотела пить, подошла к холодильнику, дальше всё как в тумане, ничего не помню! Очнулась, когда запивала шоколадку борщём! Долго смеялась,встала на весы-пока без изменений... |
|
|
Сортировать по:: |