Автор |
Сообщение |
Форум: Спорт Тема: Бодифлекс |
Nastya |
Добавлено: 06 май 2012 10:46
|
|
Ответов: 60 Просмотров: 75064
|
Нормально, только в спину вступило (может шею продуло) теперь не знаю , стоит ли заниматься продолжать или погодить)))))))) |
|
|
Форум: Спорт Тема: Бодифлекс |
Nastya |
Добавлено: 30 апр 2012 04:29
|
|
Ответов: 60 Просмотров: 75064
|
А я не люблю кренделек из бодифлекса.... просто терпеть его не могу ,и частенько игнорирую. А мне наоборот понравился кренделек!!!! Прямо отдыхаю, но поймала себя на ошибке - надо плотно сидеть на полу, а не на бочке (так я поначалу делала). Пока мне все нравится! Кроме этого шума, как-то стесняюсь... |
|
|
Форум: Спорт Тема: Бодифлекс |
Nastya |
Добавлено: 27 сен 2011 07:59
|
|
Ответов: 60 Просмотров: 75064
|
smile , вот думаю, чем бы заняться, что полезнее дыхательная гимнастика Стрельниковой или бодифлекс, как думаете? От первой обещают улучшение вокальных данных и оздоровление )) |
|
|
Форум: Спорт Тема: Бодифлекс |
Nastya |
Добавлено: 25 мар 2011 15:50
|
|
Ответов: 60 Просмотров: 75064
|
Пока не очень понятно... Это чем-то похоже на дыхательную гимнастику Стрельниковой? Слышала, что люди, которые занимаются этой гимнастикой, даже петь лучше начинают ))) |
|
|
Форум: Спорт Тема: Бодифлекс |
Nastya |
Добавлено: 25 мар 2011 10:18
|
|
Ответов: 60 Просмотров: 75064
|
Кроме того, "Бодифлекс" укрепляет мышцы живота и массирует органы брюшной полости, что помогает справиться с проблемами кишечника. Может знаете парочку упражнений? мне ооочень надо! Дело в том, что обычным способом мне вроде как нельзя качать пресс - после беременности немного разошлись м... |
|
|
Сортировать по:: |