Ответов: 10 Просмотров: 12983
|
Заниматься калланетикой я пробовала, но для меня лучше аэробные нагрузки, когда можно потанцевать под веселую музыку, а калланетика - это больше статическая нагрузка. Мне это быстро надоедает и я начинаю пропускать упражнения. Так что зависит от того, какой тип нагрузки вам более приемлем. Вообще, в... |
|