Ответов: 65 Просмотров: 23921
|
сначала с утра 3-4 стаканы теплой чистой воды. Завтрак по настроению, обязательно мед, иногда фрукты, орехи, салат с проростками, сухофрукты размоченные, когда надо с утра идти куда-нибудь - съедаю что-нибудь поплотнее, кашу из злаков |
|