Сообщения без ответов | Активные темы

Список форумов

Leon - Сообщений
Поиск в теме: домашние тренажеры	Поиск в найденном:

Автор	Сообщение
Форум: Спорт   Тема: домашние тренажеры
Leon	Заголовок сообщения: Re: домашние тренажеры Добавлено: 12 авг 2013 01:42
Ответов: 91 Просмотров: 74072	на счет инструктора, не согласен, категорически, они только деньги берут, а опыта у них ноль. Что касается травм, когда работаешь с большими весами, от этого не кто не застрахован. Вот об инструкторах я даже не думаю, у меня на них нет средств, а тем, что имеются, всегда можно найти применение. Дом...
Форум: Спорт   Тема: домашние тренажеры
Leon	Заголовок сообщения: Re: домашние тренажеры Добавлено: 02 авг 2013 01:29
Ответов: 91 Просмотров: 74072	Пример этого дедушки впечатляет. Это на правом снимке он дедушка, а на левом настоящий мужчина, полный сил. Значит, каждый в любом возрасте может изменить свою фигуру и жизнь, если этого захочет.
Форум: Спорт   Тема: домашние тренажеры
Leon	Заголовок сообщения: Re: домашние тренажеры Добавлено: 29 июл 2013 03:53
Ответов: 91 Просмотров: 74072	Вы шутите? Я, как раз начал заниматься в тридцать лет. Приседал со штангой 40 кг, за два года начался прогресс, приседаю уже 160 кг, и поверьте на этом не остановлюсь. Я не шутил, но все зависит от целей, которые перед собой ставить. Улучшения результатов можно добиться в любом возрасте путем трени...
Форум: Спорт   Тема: домашние тренажеры
Leon	Заголовок сообщения: Re: домашние тренажеры Добавлено: 26 июл 2013 01:33
Ответов: 91 Просмотров: 74072	Но, если худеть, то каждый день, тут я соглашусь. Но, а насчет поддержании формы, тут я не согласен. Ведь уже доказано, что именно большие перерывы между упражнениями помогают прогрессировать. Ну а куда прогрессировать взрослому человеку уже за 30? Просто набрать свою хорошую форму и поддерживать з...
Форум: Спорт   Тема: домашние тренажеры
Leon	Заголовок сообщения: Re: домашние тренажеры Добавлено: 22 июл 2013 01:16
Ответов: 91 Просмотров: 74072	А на спорт много времени не нужно, достаточно два раза в неделю, по пол часа. Лично я занимаюсь дома и мне этого времени хватает, чтобы держать себя в форме. Да нет, два раза в неделю по полчаса явно мало будет, если речь идет о склонности к лишнему весу, да и поддержать форму тоже. Каждый день по ...
Форум: Спорт   Тема: домашние тренажеры
Leon	Заголовок сообщения: Re: домашние тренажеры Добавлено: 18 июл 2013 01:51
Ответов: 91 Просмотров: 74072	Друзья, скажу Вам один стимул, который работает на 100% - это любовь. Если человек влюбился, он сразу бежит в спорт зал. Ведь для любимого человека сделаешь все, чтобы ему понравиться. Может быть, вы правы, но это будет работать в том случае, если вы недовольны своим состоянием, своей формой. В про...
Форум: Спорт   Тема: домашние тренажеры
Leon	Заголовок сообщения: Re: домашние тренажеры Добавлено: 15 июл 2013 01:33
Ответов: 91 Просмотров: 74072	Мое мнение, было бы желание, можно дома и без тренажеров эффективно тренироваться, упражнений куча. Можно на видео комплекс скачать (благо их в интернете завались - на любой вкус) и преспокойненько проработать все группы мышц без всяких тренажеров. Если кажется, что нагрузки не хватает, можно купит...
Сортировать по:: АвторВремя размещенияФорумНазвание темыЗаголовок сообщения по возрастаниюпо убыванию

Список форумов