Автор |
Сообщение |
Форум: Спорт Тема: Пилатес |
smile |
Добавлено: 20 май 2012 18:08
|
|
Ответов: 18 Просмотров: 14753
|
вот добыла :) Пилатес – упражнения для похудения всем! Система Джозефа Пилатеса появилась достаточно давно, чтобы ее поклонниками стали звезды шоу-бизнеса, спортсмены, политические деятели. Самую яркую рекомендацию этому оздоровительному комплексу дала сама Мадонна, заявив, что это единственный вид ... |
|
|
Форум: Спорт Тема: Пилатес |
smile |
Добавлено: 26 апр 2012 05:35
|
|
Ответов: 18 Просмотров: 14753
|
Мне больше занятия йогой по душе. Пилатес включает в себя ее элементы, но это лишь физические упражнения, а всю философию йоги он откидывает. Но мышцы подтягивает, конечно. а мне йога скучна -)38 (да простят мне все поклонники йоги) и философия йоги мне не близка... Пилатес пробовала ,но тоже неуве... |
|
|
Сортировать по:: |